kokyuu

　いつくたばってもおかしくない爺です。存在の意味について、日々思いついたことを書き綴ったものです。 このテーマに興味のある方だけ見てください。 （途中から日々雑感等の増量剤でふやけた味になってます）

kokyuuの新着ブログ記事

  • ベッドの中で朝の瞑想

    　昨日、朝10時過ぎ起床。前夜、意味なく遅くまで起きていたので目覚ましかけずに寝た。 いつもなら目が覚めるとすぐ尿意があり、まずトイレに行くのだが、今朝はそれがない。 「チャンス！」とおもい、そのままベッドの中でただちに瞑想を試みた。 目覚ましをかけず寝たいだけ寝た後なので、ベッドの中でも居眠りす... 続きをみる

  • 子供ってスッゲーあほ

    　七色仮面。 ♪七つの顔のおじさんのほんとの顔はどれでしょう このあほらしい曲を、今でも空で歌えてしまう自分が、ちょっと悲しい。 七色仮面でも月光仮面でもそうだけど、今見ると、えっ？まじっすか？ってなる。あまりのチープさに唖然としてしまうが、当時は（何？このパイナップル頭）とも思わずに、かっこいい... 続きをみる

  • 母のこと

    …どの人の生涯にも、避ければ避けられた過ちがあり、 あとからではもはや埋めることのできないすき間がある… （ヒルティ幸福論第二部 草間平作・大和邦太郎訳） 　晩年の母は、不可解な被害妄想にとりつかれ、泣いたりわめいたりで、おれはいいかげんうんざりしてた。 ところが、死な... 続きをみる

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  • 3食 『天使のくれた時間』「甘い罠」

    朝 頂き物のパンを クリームチーズシュガーサンドにして 昼 これも頂き物の弁当で 　ゆっくり弁当食べながら観たyoutubeは 名作映画『天使のくれた時間』（再視聴） youtubeコメント欄で皆が言ってるように、 何度観ても良い映画。 ＋GAGA｜【無料公開中】『天使のくれた時間』（吹替版） w... 続きをみる

  • 3食 SF映画「アンドリューNDR１１４」

    天気予報雨。遠出不可の日。 朝食 チーズちくわ他サムジャンケチャップのホットサンド 12時過ぎ雨の中、隣県からツレ突如来訪。 近所のはま寿司で昼食。 話の流れで、なんとなく 阿難が悟った前後の話を一方的にしたが、 場違いだった。 夕食 こんにゃくご飯レトルトカレーと肉まん. 　食べながら往年のSF... 続きをみる

  • 3食 チェーホフ『ねむい』

    朝食 パンに塗るものがない朝、 ケチャマヨこしょうでけっこういける 昼食 松のや、もうセール終わりかと思ったら逆で、15日からさらに20円引き！ ロースかつ定食ご飯得盛税抜482円。 　食べながら聴いた朗読.mp3は 【朗読】チェーホフ『ねむい』訳：神西清【ブラックな労働環境と繰り返す悪夢】語り：... 続きをみる

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  • 風呂上がりにはヴィパッサナー瞑想

    　風呂から出て汗が引くのを待ってから、タイマー45分にセットでヴィパッサナー瞑想を試みる。 「膨らみ、膨らみ、縮み、縮み」…風呂上りで体が温かい。わりと集中できて雑念も湧きにくい。 調子がいいのでタイマーが鳴った後も、そのまま続ける。 気持ちよくなったきた。 その時電話が鳴った。 や... 続きをみる

  • 3食　アインシュタインの問とフロイトの答

    朝 昆布ちりめんクリチーオープンサンド 9時玄関出るといつの間にかこぬか雨が。準備したのでかまわず出発。9時半～自主ウォーキング会。7名。こぬか雨の中、規定コース散歩。終了後G氏と茶屋で雑談20分ほど。別れて、止まないこぬか雨の中帰宅。 昼 雨あがった14時過ぎ、今日からセールのはま寿司で遅い昼食... 続きをみる

  • スマナサーラ長老のパーリ経典解説「苦法経」

    朝食 クリームチーズオープンサンド 昼、魚べいへ。 今日から緊急販売する 「うに海苔包み」 と「生えび」 を食べに行った。 ゆっくり食べながら聴いた.mp３は スマナサーラ長老のパーリ経典解説「苦法経」 浄心を目指す実践ーー欲の見方から遠離の見方へ　相応部六処篇「苦法経」を読む｜スマナサーラ長老の... 続きをみる

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  • 法話は何度も何度も聴くべきもの

    　運動兼ねて近所を1時間ほど散歩。スマナサーラ長老法話.mp3を聴きながら（←こっちが主目的） ヴィパッサナー瞑想入門⑦　Lesson５ 生命維持に不可欠な行為を瞑想する（食べる瞑想）｜スマナサーラ長老指導 www.youtube.com 　話のベースはすでに何度も聴いた内容なのだが、優... 続きをみる

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  • 精進とは?　なんでもいいからガンバレ―じゃないから。

    ブッダの真理のことば 中村元訳 より引用させていただきます。（強調は私です） 　修行僧よ。瞑想せよ。なおざりになるな。汝の心を欲情の対象に向けるな。なおざりのゆえに鉄丸を呑むな。(灼熱した鉄丸で)焼かれるときに、「これは苦しい！」といって泣き叫ぶな。 （ブッダの真理のことば371） 　聡明な人は順... 続きをみる

  • 小欲知足

    出家して生きるということ ダンマパダ（法句経）9,10偈｜スマナサーラ長老のパーリ経典解説 　スマ長老の法話を引用させていただきます。 6:14 蛇に毒があるような感じに 人間にも、ちょっとした武器が 自然に付いているのですよ 7:07 それで人間が弱いのだけれど、人間に 知識という脳が働くんです... 続きをみる

  • ピクニックは道中も楽しい

    　ティク・ナット・ハン師が …ピクニックは、目的地に行く道中も楽しい、テント張りも楽しいでしょう、労役だと感じないでしょう。同じように平和、幸福、成功にたどり着く道中の「今ここ」のサティも楽しく行えるのです。 と、法を説いてくれてる。 　おれはゆっくりできる日の朝目覚めると、そのまま... 続きをみる

  • 坂口安吾『行雲流水』谷崎潤一郎『陰翳礼讃』

    　写真撮ってたスマホが使えなくなり、急遽安物デジカメをネットで買った。 昨日自主ウォーキング会。 まだけっこう日差し強かった。 終了後いつもどおりG氏と茶屋でしばしの雑談。 安物デジカメ、景色はいいが、近距離の画質がピンボケ。調整必要。 G氏と別れて、その足で隣町までチャリ漕ぐ。 「x就任記念クー... 続きをみる

  • ヨガの話　身体だけで終わってしまう

    　以前NHKで見た、インドのヨガ教師の話。 ブッダもキリストもみんなヨガをやっていたと言えます。 （ヨガ教師） 寺院にはイスラム教やキリスト教の額もかけられている。ヨガは宗派に関係なくやれるものと。 昔観た「２１世紀・仏教への旅」の禅の話と共通した主張だ。 身体だけで終わってしまう人もいる。ヨガは... 続きをみる

  • サティがないと嘘の連鎖増殖が始まる

    　あることを、 ほんとはやりたくないけど やらざるを得ないところまで まわりから追い詰められ 仕方なくやる。 これは、社会に生きる誰にでもよくあることで、 自分を棚にあげては、まあ善いも悪いも言い辛い。 しかし多くの弱い人間は、 これきっかけで 嘘の増殖世界 へ落ちる恐れがある。 「これは自分の意... 続きをみる

  • 松のや サーリプッタ尊者の覚醒

    　 松のやが連続で新クーポン発動中！ アジやカキのフライも食べたいが、財布の都合で いつも一番安いロースかつ定食ご飯特盛一択になる。 ゆっくり食べながら聴いたyoutube.mp3は 懐疑主義者との対話、サーリプッタ尊者の覚醒　中部74「ディーガナカ経」を読む｜スマナサーラ長老のパーリ経典解説（0... 続きをみる

  • 四聖諦　ブッダの教えの極み

    四聖諦の発見――「日日是好日」の人が知る真理の世界　誓教寺オンライン仏道実践会④｜スマナサーラ長老の初期仏教法話（20 Mar 2021 ゴータミー精舎からライブ配信） www.youtube.com ブッダの真理のことば（中村元訳）より引用させていただきます。強調処理は私です。 汝らは(みずから... 続きをみる

  • 脳に心地よい言葉に救いはない。にべないむきだしの事実にだけ真の救いはある。

    　我々は生まれると競技場に入り、死ぬとそこを去る。 その競技用の車をいっそううまく操るすべを学んだとて何になろう。 byルソー 　大多数の人々は、こういう にべないむきだしの事実 だけは、聞きたがらない。 聞いても理解しないで、ただちに忘れる。受け入れることができないと感じて、反射的に聞かなかった... 続きをみる

  • アインシュタインとブッダ

    【随筆朗読】アインシュタイン【寺田寅彦】 www.youtube.com 〔引用開始〕 ……新しい鋭利なメスで、数千年来人間の脳の中にへばり付いていたいわゆる常識的な時空の観念を悉皆しっかい削り取った。そしてそれを切り刻んで新しく組立てた「時空の世界像」をそこに安置した... 続きをみる

  • あなたの悩み疲れた心の【感情と思考】は腐っている

    　だいぶ前になるが、 名古屋（笠寺・日本ガイシフォーラム）の「初期仏教デー ヴィパッサナー冥想と法話の会」に参加した。 その時のメモと感想。 　スマナサーラ長老の法話、質疑応答、初心者瞑想指導が13:30 から19:00までみっちり（15分の休憩1回を挟むのみ）おこなわれた。 非常に内容が濃かった... 続きをみる

  • 本日ムラゴンブログに引越してきました。

    終了したgooブログから「ムラゴンブログ」に引越してきました。 全データ一発で移行できた。 レイアウト、埋め込み動画等もほぼ完ぺきに再現されて問題なし。 よろしくお願いします。

  • 退屈と幸福の関係

    ある会話。 「…退屈やなあ」 「退屈ってことは、ある程度幸せってことだからね」 「……」 「何か心配事があると そのことしか考えられなくなって すっごい苦しい。それが無いってことだから」 「なるほど」 （My Favorite Songs） 世良 公則　G... 続きをみる

  • ヴィパッサナー実践「実況中継」について

    　たとえば『歩くヴィパッサナー』 歩き出そうと思った後、歩行時に「右足上げよ」「出せ」「下ろせ」「左足上げよ」「出せ」「下ろせ」といったパターン命令は大脳がいちいち出してない。 脳幹を通して自動プログラムが働いてる。 その自動運動に対して、あえて「（右足）上がります」「出ます」「下ります」「（左足... 続きをみる

  • 人には 聖者になる以外の 出口がない

    k-styleのマザー・テレサの言葉（愛と祈り） より引用させていただきます。 死は悲しい事ではありません。 私たちが悲しむべき唯一のことは、 自分が聖なる者になっていないという事実だけです。 （引用終） 　 カトリック教会はマザー・テレサを死後異例の早さで聖人に認定したが、 テレサは死ぬまで自分... 続きをみる

  • 仏教の自殺観

    仏教の自殺観　他殺は重い罪です、自殺は……｜スマナサーラ長老の初期仏教Q&A #jtba #道徳 #倫理 #死生観 #仏教哲学 www.youtube.com 〔感想〕 「自殺したら必ず地獄に落ちる」 は、仏教以外の宗教がいってる いいかげんな話に過ぎない。 大... 続きをみる

  • 松のや「必然の幸運」スマナサーラ長老

    　過日久しぶりに松のやに寄ったら、ありがたいことに「x就任記念クーポンQRコード」まだ有効だった(使用3回目)ロースカツ定食ご飯特盛税込550円。 　食べながら聴いたyoutube.mp3は 必然の幸運　実践！因縁の法則｜スマナサーラ長老の初期仏教月例講演会（07 Oct 2018 日暮里サニーホ... 続きをみる

  • Appamāda不放逸=sati気づき。

    《ブッダのことば》不放逸（Appamāda）――生命の唯一の命綱　相応部「不放逸経」を読む｜スマナサーラ長老のパーリ経典解説とQ&A www.youtube.com 05:08　パーリ経典解説「不放逸経 Appamādasuttaṃ（SN.3-17）」 不放逸（Appamāda）とはなにか... 続きをみる

  • ブッダの「我具足の教え」の重要性

    　おれは過去記事「あの悪夢が二度と現実になりませんように」で、悟りを目指す準備段階として「自己の確立」が必要不可欠だと書いた。 「自己の確立」は、本来無い自己を立てるから、矛盾ではないかとか、最終的に消える（ないし最初から無い）「自己」をわざわざ起こすのは迷うための無駄な苦労でないのかとか言う人が... 続きをみる

  • 五重塔

    　じつは、「五重塔ごじゅうのとう」（作：幸田露伴）という古い小説が大好きです。 露伴は骨太で饒舌という、現代小説家にはない面白さがある。 露伴の娘の文、その娘の玉、そのまた娘の奈緒と文学者が続き、「だんだん小粒になっていく」と批評されると、奈緒さんが「時代が下るにしたがって人間自体のスケールが小さ... 続きをみる

  • 3食「山本周五郎の寝ぼけ署長シリーズ」とサイレント時代の小津映画

    朝 豚小間焼肉ホットサンド 昼 スシロー「大切り厳選まぐろ食べ比べ」フェアー3回目 完全告知外「大切りびん長まぐろ2貫税込110円」はとっくに品切れと予想して行ったが、 予想外れて、普通に提供されてた まして告知の「大切り厳選まぐろ」「天然いか3種盛」は当然健在 　ゆっくり食べながら聴いた朗読.M... 続きをみる

  • 血だらけの骨に、飛びついてしゃぶる飢えた犬のような人生

    【仏教切り抜き】お金稼いでも幸せになれない仕組み/一時的なもので幸せになる - YouTube www.youtube.com 【仏教切り抜き】存在は苦しみ/一時的ではなく執着から脱出する - YouTube www.youtube.com 　ブッダは至高の幸福者だとおもう。 だから、ブッダの説い... 続きをみる

  • 楽を求めて苦から苦へ夢中で渡り歩く人は、当然苦から抜けられない

    　あらゆる生命は苦しみに会うと、 本能的にその苦しみから離れ遠ざかる。 そのようにプログラムされてる。 しかし、それは一時しのぎでしかない。 ブッダは「この世界は一切皆苦である」と道破してる。 一切皆苦の世界の中で、ひとつの苦しみから離れ遠ざかるということは、別の苦しみにそれだけ近づくことを意味す... 続きをみる

  • 人生

    人生は神の試験じゃない。 人は受験生じゃない。 　わたしは、キリスト教系の教会で「人生は神の試験」と教えられ、「なるほど。わかりやすい」と納得した時期があったんですが、今は「いいかげんなことを言うな」と思ってます。 　"唯一神""不滅の魂""死後の... 続きをみる

  • 今日の3食

    朝 おっきいひりょうずと揚げの煮物。美味しい たまに大事そうに飲んでたら賞味期限超えてしまった青汁。今日から毎朝飲む 昼 隣県のツレが突然来訪。車が故障中でバス電車乗り継いで来たとのこと。近所のはま寿司へ。 ゆっくり食べながら2時間弱空談。 家前で別れる。 晩 干し桜エビ飯と青梗菜の炒飯 業スーか... 続きをみる

  • 17日3食 坂口安吾と矢田津世子

    朝はレトルトカレーの頻度高め と、ヨーグルト、トマト 昼 松のや「x就任記念クーポンQRコード」２回目使用。 税込550円 食べながら聴いた朗読.mp3は 坂口安吾「三十歳」 朗読を楽しむ　坂口安吾作「三十歳」 www.youtube.com 　安吾が、恋人矢田津世子との、滑稽なほど不器用な恋愛の... 続きをみる

  • アビダルマとヴィパッサナー実践

    特別講義「アビダルマにおける煩悩論」（講師：佐々木閑［花園大学特別教授］） www.youtube.com 　佐々木閑先生の目が覚めるような簡潔明晰な講義に深く感謝します。 あえて、自分がアビダルマに感じる危惧のみ書きます。 アビダルマは劇的に視野が広がる満足感が得れれるが、肝心の抜苦がないまま時... 続きをみる

  • 懐かしい邦画『喜劇・女は度胸』

    　今、名作映画 『喜劇・女は度胸』←クリックして観てください。 が 無料視聴できます。 youtube概要欄より引用させていただきます。 【最高の日本映画】 喜劇・女は度胸 🎬🎌🅷🅾️🆃🎌🎬 【日本の歴史映画】 変わり者だらけの家族の中で葛藤する男が恋した相手の正体は&he... 続きをみる

  • 3食

    朝 いり卵と干し桜エビの炊き込みご飯、あさりの生姜煮 昼 1㎏パック買ってしまった業スーからあげ、黙々と食べる 晩 youtube動画観て気に入り繰り返し作ってる豚小間炒め。 ホントお酒が止まらなくなる..！豚こま肉があったら絶対作ってほしい！『無限カリカリ豚こま』の作り方Crispy Pork ... 続きをみる

  • 松のや 公式x「就任記念クーポン」

    　松のやが公式xで「就任記念クーポン」配信中です。終了日は未定。 今日午前中に行ってきました。 QRコードを券売機の読み取り口にかざせばOK。 ロースカツ定食ご飯特盛税込550円 いつもの美味しさ。何回か通う予定 夜 業スーとんかつとニチレイ「むねから」 と、業スーポテサラ （My Favorit... 続きをみる

  • 邦画の記念碑的名作「幕末太陽傳」

    　名作「幕末太陽傳」が、今無料視聴できます（9月28日まで） Wikipedia 幕末太陽傳 から[ストーリー]を引用させていただきます。 佐平次と高杉 （※タイトルバックにおいて、製作当時の品川宿＝京浜国道・八ツ山橋周辺および、品川橋通りの様子が紹介され、ナレーションで「今は、北品川カフェー街と... 続きをみる

  • マハトマ・ガンジーの言葉

    ※青字引用は（マハトマ・ガンジーの言葉とされているもの　フリー引用句集『ウィキクォート（Wikiquote）』）から なにかを信じておきながら、それに生きない――それは不誠実というものだ。 "To believe in something, and not live it, is dis... 続きをみる

  • 3食　スシロー2連チャン

    朝食 業スーとんかつトッピングレトルトカレー 昼過ぎ 昨日「大切り厳選まぐろ食べ比べ」「天然いか3種盛」美味しかったし、完全告知外の「大切りびん長まぐろ2貫税込110円」は早めに品切れになると見込んで、スシロー2連チャンした。今日は1日中高確率雨予報で曇空、行き道時おり雨粒が落ちてたが降られずに1... 続きをみる

  • 今日から「秋の味くらべまつり」のスシロー ダンマパダ9,10偈

    　今日から「秋の味くらべまつり」開催のスシローで昼食。 HP告知外の「大切りびん長まぐろ2貫税込110円」は、ひょっとすると早めに品切れになるのかも。 　食べながら聴いた.mp3は 出家して生きるということ　ダンマパダ（法句経）9,10偈｜スマナサーラ長老のパーリ経典解説 www.youtube.... 続きをみる

  • 3食 谷崎潤一郎の救い

    朝 大根漬とコンニャクの具でチャーハン 昼 今日から「みなみまぐろ大とろと旨ねた秋祭り」開催のはま寿司へ 「みなみまぐろ大とろ」税込110円 「あぶらがれい」税込110円 「炙りあぶらがれいゆず塩」税込110円 「黒みる貝」税込110円 　食べながら聴いた朗読.mp3は2本 朗読：谷崎潤一郎「或る... 続きをみる

  • 3食

    7日朝 久しぶりのパン食。チーズホットサンド 昼 自家製冷凍炒り卵の具で炒飯 と、 杏仁豆腐好きなので、（いまいちの味）と思ってもつい買ってしまった。 夜 冷凍ご飯と業スー「肉厚極旨とんかつ」 と、杏仁豆腐。1㎏を２回で食べきる。しばらく買うの止めよう。 （My Favorite Songs） ザ... 続きをみる

  • 人生の芯を食う　ダンマパダ（法句経）11,12偈　スマナサーラ長老

    人生の芯を食う　ダンマパダ（法句経）11,12偈｜スマナサーラ長老のパーリ経典解説 www.youtube.com 動画概要欄より引用させていただきます。 アルボムッレ・スマナサーラ長老のダンマパダ（法句経）講義です。011偈と012偈（1. Yamakavagga　一対の章）を解説します。不完全... 続きをみる

  • 山本周五郎「十目十指」モブの貪瞋痴

    　はま寿司で昼食。 　ゆっくり食べながら聴いた朗読.mp3は 朗読：山本周五郎「十目十指」 www.youtube.com 　山本周五郎に探偵小説「寝ぼけ署長」シリーズがあることを初めて知った。まず「十目十指」を最初に聴いた。 「善良」を自任するモブの貪瞋痴をユーモラスに活写してる。これは書けそう... 続きをみる

  • 慈悲の冥想（テーラワーダ仏教）

    『慈悲の瞑想』の講習ーー本物の慈悲は奇跡を起こす　アルボムッレ・スマナサーラ長老　テーラワーダ仏教（テーラワーダ仏教）の教え www.youtube.com 動画概要欄より引用させていただきます。 　姿勢を正して瞑想準備 「私は幸せでありますように」 　心の明るさを保つために挑戦 　自分ひとりだけ... 続きをみる

  • 3食　警視庁物語シリーズ3作

    3日朝 炊きたてご飯レトルトカレー 930～自主ウォーキング会。まだまだ猛暑でゆっくり歩くだけで汗が止まらない。 終了後G氏といつものティタイム。かき氷で汗をひかす 後からメンバーのおばさん二人も合流。3人共通の「家庭菜園」の話で盛り上がり、おれはもっぱら聞き役。 昼 1㎏パックの業スー唐揚げ消費... 続きをみる

  • 【ウィキペディア朗読】 カニバリズム

    　2025/7/1記事【武田泰淳「ひかりごけ」】を書いたときにカニバリズムについてちょっと調べた。 概略はウィキペディア朗読で、楽して得た。 【ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱ朗読】 カニバリズム 【文化人類学】　教養　雑学 www.youtube.com この【ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱ朗読】 を聴いて、おれが最も衝... 続きをみる

  • 3食 頂き物 業スー「総力祭」

    朝,、突然の来訪者。いろいろ頂いた。 頂き物のファミマルネギ塩チキン＆甘辛醤油まぶし飯 10時過ぎ「総力祭」開催中の業スーへ。前もって買う広告品を書いたメモで籠に入れていく。だいたいメモ通り買えて3,474円。猛暑の中帰宅。さっそく数口ずつ味見。 「肉厚極旨とんかつ」 自然な肉感がある。肉の厚みも... 続きをみる

  • 庭の銀杏の枝葉を切る

    　庭の銀杏の樹は2年前こうだった。 高さ約10m。伸びた枝が電線に触れてる。 これはいかんということで、プロに助けてもらい、自分でも命がけの剪定を前後数回決行して、今年6月にようやく高さ4mまで切縮めた。 2カ月経って、枝葉がかなり茂ってきたので。今日剪定した。 剪定前 作業着に着替えるのが面倒で... 続きをみる

  • 3食　湯呑蒸し　混ぜご飯

    朝 適当具トッピングレトルトカレー 昼 気にいって常備してる[ニチレイむねから] と、レンチンでイージーにできて、多少失敗しても十分美味しい茶碗蒸し レンジの場合湯呑で小さく作った「湯呑蒸し」がより楽にできる。 卵小1個で3つは作れる（これでも卵が濃すぎたくらい） 晩 米2合かして、「だいず水煮」... 続きをみる

  • 3食「流言蜚語」寺田寅彦

    朝 炊きたてご飯は、ふりかけだけで十分美味しいのだが、 一応自家製コロッケニンニクなしバージョン1個付けて 昼 エビ好きなので「天然赤えび2貫税込120円」セール中スシロー2回目 いつもの癖でつい醤油かけちゃうが、わさびだけで美味しい。 なにもつけずそのまま食べても美味しい。 　食べながら聴いた朗... 続きをみる

  • 動物は魂ないから平気で殺す。人間は魂あるから平気で殺す。

    無我――人類への挑戦状｜スマナサーラ長老の初期仏教月例講演会（24 Jun 2011 代々木NYC） www.youtube.com 動画概要欄より引用させていただきます。 一般の社会では、仕事や勉強、スポーツなどに「無我夢中」で取り組んで欲しいものです。それは真剣に仕事にとりかかっているという意... 続きをみる

  • スシロー 昔悟った女性がたくさんいた

    　今日(27日)自主ウォーキング会終了後、急遽用事が出来て午後から隣町に行った。25日が食い納めだとおもってた松のやに13時再び入店。使いこんで擦り切れた定期券を捨てないでよかった（定期券セール終了2時間前） 鬼おろしポン酢ロースかつ定食ご飯並盛 定期券価格550円 用事済んだ。 今日から「赤しゃ... 続きをみる

  • 大人はいない

    大人たいじんはいない。 年食った子供が 腐るほどいる。 （My Favorite Songs） スナップ 「ザ・パワー」 Snap - The Power [DjEizo Video Remix Edit] www.youtube.com （過去記事再録）

  • 松のや定期券セールの食べ納め 茶碗蒸しラブなおれ

    　今日25日午前午後とも高確率雨予報。曇空だが今14時半まで降らず、予報見ると50％に確率下げ傘マークが消えてる。諸事情から今日が松のや定期券使う最後の機会なので、このまま降らないと判断し隣町へチャリ漕ぐ。 鬼おろしポン酢チキンかつ定食ご飯特盛 定期券価格税込550円 　ゆっくり食べながら聴いた朗... 続きをみる

  • 3食

    24日朝 炒飯は炊き立て熱々ご飯で2分以内に作れば失敗しない。ブロッコリー玉子炒飯。 と、シュークリーム 昼 猛暑で遠出できず、また近所のはま寿司へ 揚げたてえび天は、届いたら間髪を入れず食べるために、一度に頼まず、間をあけて必ず１皿ずつ注文する。 晩 冷凍まぐろ丼の具を炊きたてご飯にのせて と、... 続きをみる

  • 松のや　朗読「鬼平犯科帳」

    　23日8時半過ぎ、連日の猛暑で行けずにいた隣町松のやへチャリ出発。今朝は曇空で暑さはいくらかまし。10時頃到着。まだ混みだす前だ。 鬼おろしポン酢ささみかつ定食ご飯特盛。定期券で税込550円 ささみと大根おろし、サッパリ系同士の組み合わせも案外いけるわ。 　ゆっくり食べながら聴いた朗読.mp3は... 続きをみる

  • 山田太一名作ドラマ「岸辺のアルバム」と「今朝の秋」

    ジャニス・イアン 『岸辺のアルバム』OP www.youtube.com 　山田太一原作・脚本 「岸辺のアルバム」 ←クリックして観て おれはこのテレビドラマを20代はじめに観た。 今日それを一部再視聴できた。 一つ一つのセリフが的確で活き活きしている。 今でも、少しも古くなっていない... 続きをみる

  • 3食　「そのまま見る」簡単なはずが、なぜ難しいの？

    朝食 ブロッコリーの葉(冷凍)とちくわのチャーハン 独特風味のブロッコリー葉っぱ、悪くない。 連日の猛暑日。10時頃、隣町松のやへ向けてチャリ漕ぐ。 15分くらいで普段と違う疲労感来て、近くの公園樹陰に逃げこむ。 視野内の焼けるような直射日光下に、人っ子一人歩いてない。外気温はこれから15時頃まで... 続きをみる

  • 眼耳鼻舌身意を放っておく　列車と駅のたとえ

    　スマナサーラ長老の御法話を再視聴しました。 youtube概要欄より引用させていただきます。 年老いてまだ悟りに達していなかった比丘にお釈迦様が教えた、超速で悟りに達するための「六処観察」ヴィパッサナー瞑想とは？ 《ブッダのことば》超速で悟りに達するために眼耳鼻舌身意を観察するヴィパッサナー瞑想... 続きをみる

  • 松のや かつ定食10種類「定期券」

    　今週は隣町松のや かつ定食10種類「定期券」でトンカツ、チキンカツ定食三昧。 初日 まずタルタルチキンかつ定食。無料サービス券でプチポテサラ付けて。 前回よりちょっとかつの質落ちてる？気のせい？テイクアウトは味噌ロースかつ定食。 無料券でプチポテサラ付けて。 帰宅。夕食で食べる。 2日目。 3連... 続きをみる

  • 3食 三島由紀夫原作「不道徳教育講座」

    17日朝 いつものレトルトカレー 昼 盆の墓参り済ませた帰り、常々の隣町スシローとは別店舗のスシローに10年以上ぶりに入った。昔は仕事終わりの帰り道に毎日のように通った支店だ。 大切りサーモン 大とろ包み 晩 ありもの具材で自家製炒飯 と、頂き物のコロッケ 　食べながら観た映画は「不道徳教育講座」... 続きをみる

  • 映画『警視庁物語 顔のない女』

    映画『警視庁物語 顔のない女』 youtube概要欄より引用させていただきます。 バラバラ殺人をめぐる刑事たちの捜査を大迫力で描くファン絶賛のサスペンス ストーリー 平和なひとときの土曜の午後、荒川の土手で女の死体の胴と足の部分が見つかる。3日前の夜、男が橋の上から何かを投げ込もうとしていたという... 続きをみる

  • 3食 映画「キック・オーバー」

    　1日中クーラー効かせた部屋で怠惰に過ごす。 買い物にも行かず食事はありもので済ます。 16日朝 チーズケチャップオープンサンド 昼 晩 いただき物の冷凍生ハンバーグ と、ニンニク効かせた自家製コロッケ 　食べながら観た映画は 【🎬期間限定無料公開🎬】キック・オーバー youtube概要欄から... 続きをみる

  • 夏の松のや定期券

    　松のや「夏の松のや定期券」定食10種税込550円。配布8月17日15:00まで。定食等オーダーした客に配布する。各店舗の在庫がなくなり次第終了。 　15日8時前「定期券」ゲットするためチャリ漕いで隣町へ。すでに蒸し暑い。休憩なしで漕ぎつづけ9時過ぎ到着。 店前でリュック開けたら財布が入ってない！... 続きをみる

  • あと一日の命だったら どうする？

    　過去記事で複数回引用したブッダの教えのいくつか （ブッダの真理のことばDh.６　中村 元 訳） 「われらは、ここにあって死ぬはずのものである」と覚悟をしよう。 ――このことわりを他の人々は知っていない。 しかし、このことわりを知る人々があれば、争いはしずまる。 この世における人々の命は、定相なく... 続きをみる

  • 自主ウォーキング会　かつや

    　今日(13日)は9時半～毎水曜の自主ウォーキング会。盆休み中で皆用事があって参加者は少なく4人のみ。曇空で陽射し弱く先週よりは楽に歩けた。 終了後4人でティータイム ろくすっぽ知りもしない株の話をなりゆきで話し「…だから株に手を出すな」と言ってしまい、後で冷や汗。。。おれは投資信託... 続きをみる

  • 映画「ポスト・モーテム　遺体写真家トーマス」

    今【公式】プレシディオチャンネルで映画「ポスト・モーテム　遺体写真家トーマス」が期間限定無料視聴できます。 www.youtube.com youtube概要欄より引用させて頂きます。 死体と遺族を撮影する「遺体写真家」の男が、無数の悪霊が取り憑く呪われた村の謎に挑む姿を描いたハンガリー製ホラー。... 続きをみる

  • 毒まじりの善でも、なんもせんよりはずっとまし

    　200506の記事「暫出還復没」070308記事の編集再録で、 親鸞聖人『教行信証』化身土巻に「涅槃経」の気になる教えが引用されている。 四つの善事あり、悪果を獲得せん。 悪い結果になる善行が四つある、というのである。 （青字は経典引用文、黒字はおれの試訳） 一つには勝他のためのゆえに経典を読誦... 続きをみる

  • 3食 洋画「エンド・オブ・トンネル」

    朝 ありあわせの具でサンドイッチ 昼 冷凍自家製チャーハンをレンチンで 具は玉子チーかま水煮大豆 と業スーのマンゴーチャンク。コスパ良い 晩 最近お気に入りの[ニチレイむねから]早い安い美味い！ 大根漬添え 　今晩観た映画は 「エンド・オブ・トンネル」 youtube概要欄より引用させていただきま... 続きをみる

  • 母が死んでも、死を自分のこととして感じない怖さ

    　18年前、母が病死して3,4日後の日記に、おれはこう書いてる。 エアコンを切らないままいつのまにか朝まで寝てしまう。7時、ヴィパッサナー、30分3回。不調。 7時からヴィパッサナー。30分を4回、9時まで。母が死んで、世を厭う気持ちは最高潮のはず、修行のタイミングとしてベストのはずだが、あいかわ... 続きをみる

  • 3食 「ハイエナ・ロード」

    8日朝 久しぶりのパン食 昼 今日かつや「感謝祭」初日 だが、都合で外出できない。 しかしカツ丼食べたいので米2合炊き、自分で作った。 三つ葉とかないが、何か青物をトッピングしたかったので冷凍青梗菜刻んで。 見た目はいまいちだが、おいしい。 炊いたご飯残はレンチンで超熱々にして、適当具材でチャチャ... 続きをみる

  • 3食 スシロー「なっトク！夏得ネタ」

    朝 ダイソーで遅ればせながら買ってきた1合炊き用瀬戸物マグカップ（330円）で炊いてみた。ほとんど吹きこぼれずに炊きあがった。蒸らしタイム10分後、試食。 味はIH炊飯器より劣るが、まあ普通に出来上がってる。重大な欠点は、マグカップの形状で、蓋を止める盛り上がり部分も邪魔してかなり食べにくい。しか... 続きをみる

  • 西瓜の皮の漬物 「夏の旨ねた祭り第2弾」はま寿司

    朝 おかゆと西瓜の皮の漬物（隣は大根） 西瓜の皮は栄養あるんですが、画像が見苦しくて恐縮です。 作るのも食べるのも自分だけなので、見た目の配慮は欠いてます。あしからず。 栄養のこと、AI に訊いてみると 「スイカの白い皮の部分には、赤い果肉の2倍の量の「シトルリン」という栄養素が含まれています。シ... 続きをみる

  • 天上天下唯我独尊 梵我一如は真の悟りではない

    ブッダの生涯 30 最終特別編（佐々木閑「仏教哲学の世界観」第２シリーズの最後。仏伝の総まとめ） - YouTube www.youtube.com 〔感想〕 　天上天下唯我独尊 ブッダは最初から、梵我一如は悟りではないと高らかに宣言してるとおもう。 ブッダはアートマン（霊魂）を認めない。梵我一如... 続きをみる

  • 映画『罪の声』

    夜ごはん こんにゃくご飯だが、こんにゃくを米粒と揃えようとブンブンチョッパーで粉砕し過ぎて食感がなくなり失敗。以前のゴロゴロこんにゃくの方がましだった。 と、西瓜食べきる。 食べながら、youtubeで観た映画は 『罪の声』←クリックして観てください。 『ウィキペディア』[あらすじ]から... 続きをみる

  • 3食

    　昨夕、向かいの農家の方から自家栽培の西瓜をいただいた。感謝！ 今日の朝食はこのよく冷えた西瓜。 美味しい！ 9時過ぎ来訪したツレの車で隣町スシローへ。 【年に一度の別格まぐろ祭】 大切りびん長まぐろ110円最終日。 夕食。 コンニャク炊き込みご飯と揚げたてあじフライ と、西瓜。 （My Favo... 続きをみる

  • アニメ「ヒカルの碁」シリーズ観終わる

    　前夜からyoutubeで「ヒカルの碁」シリーズ後半観て夜更かしtwo。 途中日付変わってからチャチャッと作ったトッピング乗せたレトルトカレー2皿目食べながら、若干抜けはあったが最終話第七十五局までとスペシャル「北斗杯への道」観終わった（特別編は見つからんかった） Hikaru No Go - e... 続きをみる

  • 津波警報ではま寿司に避難

    　前夜からyoutubeで「ヒカルの碁」観続け夜更かし、30日6時頃寝た。 10時頃、こないだ契約解除したはずのスマホがけたたましく鳴って目が覚めた。 太平洋側の広い地域に津波警報！ていうか、契約切ったスマホも警報は鳴るのかよ?！ PCでチェックしたらこの辺の沿岸も３mの津波が11時過ぎ到達の可能... 続きをみる

  • 朝まで「ヒカルの碁」

    　睡眠不足です。昨夜youtubeでアニメ観始めたら止まらなくなって…… 「ヒカルの碁」は四半世紀前、週刊少年ジャンプと単行本で読破してるとおもう（十五,六年前、すさまじかった大ブームも過ぎ去り新品同様の単行本が激安で売られてたので、すべて読了済みだったがまとめ買いした... 続きをみる

  • スシロー 坂口安吾『フシギな女』

    用事で隣町へ。昼 スシロー【年に一度の別格まぐろ祭】2回目。 前回びん長まぐろは普通に白っぽかったが、 今回は 赤っぽい。 味も色のせいかより美味しい気がする。 天然めばち鮪120円(税込) と食べ比べても一緒くらい美味しい。 ちょっと得した気分。 ゆっくり食べながら聴いた朗読.ｍｐ3は 「フシギ... 続きをみる

  • ちょっと改良の耳パン粉でコロッケ

    2025/05/11記事で 衣のパン粉足りないが、パン粉も値上がりしてるので…… 朝食のサンドイッチを作る度に出るパンの耳を冷凍ストックしてある。 これを刻んで パン粉と混ぜて 超あらびき生パン粉似の衣 と書いたが、最近ぶんぶんチョッパーで、よりパン粉らしくしてる。 以... 続きをみる

  • 3食 名作邦画「川の底からこんにちは」

    朝 レトルト中華飯 昼 大盛りカレー 晩 両面焼き餃子じゃこ大豆添え 食べながら、youtubeで昔観た映画を十数年ぶりの再視聴。 川の底からこんにちは←クリックして観てください。 『ウィキペディア』から引用させていただきます。 『川の底からこんにちは』（かわのそこからこんにちは）は、2... 続きをみる

  • 必ず恐ろしい結果になることに、今すでに賛成してる

    Wikipedia『4デイズ』【ストーリー】より引用させて頂きます。 ある日、アメリカ政府に一本のビデオテープが送られてくる。そこには主要三都市に核爆弾を仕掛けたという、テロリストからの犯行声明が収録されていた。すぐにテロの首謀者であるイスラム系アメリカ人で、元デルタフォース隊員のスティーブン・ア... 続きをみる

  • 3食 パンは当分止め

    朝 野菜室保管のR4年備蓄米、洗ってもそんなに水が濁らず、これはほぼ無洗米。さっと混ぜて2,3回水替えれば十分で、研ぐ必要なし。炊飯ジャーですぐ炊いてOK。 市販冷凍羽根付き餃子で。 米が美味すぎて、パン食は当分止めだ。 昼 「夏の旨ねた祭り」開催中のはま寿司へ 炙りあぶらがれいゆず塩（税込110... 続きをみる

  • 凡夫の不可思議

    　今年74歳の自分を顧みておもう、 おれのような平々凡々たる人間は非常に大勢いる。 量産型のおれたちは、さあいよいよ死ぬというその瞬間ときが来るまで まだまだ間があるサ という謎のふてぶてしさを持ち続け、欲から離れた本気には一度もならずに、欲の真っただ中で、ふっと意識が消えて、はいおしまいというト... 続きをみる

  • ウォーキング 政府備蓄米(令和4年度産)

    朝 ９時にチャリで出発、自主ウォーキング会へ。猛暑日。 いつもの公園内集合場所に一番乗りする。 1時間後終了。いつものコーヒータイムの誘いを 「ネットで注文した備蓄米が届く日なんで」と辞退して直帰。 備蓄米は、近所のコンビニスーパーに影だにない。 Rakuten24だと比較的楽に買える。 しかも初... 続きをみる

  • 人生に生きる意味があるか

    　過去記事で次のように書きました。 『子孫存続について』 生命の実際は、（人間といえども）ＤＮＡレベルのプログラムが、そのつどの刺激に対して自動反応しているだけです。 　質問 「一切皆苦の世界に、なぜ新たに（命を）生み出すのか？」 の答えは 「ＤＮＡプログラムの自動反応だから」 です。 人間は、そ... 続きをみる

  • 朝昼晩の食

    20日朝 昼 ありあわせの青梗菜とソーセージの具でソース焼きそば。 麺に焼き目を付けしっかりソースをからめて、先に炒めた具を加えて仕上げると美味しい。 と、市販冷凍たこ焼きをカリッと揚げて 晩 冷凍庫の自家製ミルフィーユカツ揚げて 今朝 昨夜のカツ残でサンドイッチ （My Favorite Son... 続きをみる

  • まず必要なのは、ソーナの骨身を惜しまぬ努力

    　仏弟子ソーナの努力はすさまじかった。 林中にあって、寝る間も惜しんで瞑想に励み、経行きんひんによって足の肉が破れ、ソーナの遊歩場は血にまみれ屠畜場のようになったと、記録されている。 （この経行とは、今日禅院で坐禅途中に行われる数分間の歩行の意味ではなく、「歩くヴィパッサナー実践」のことだろう。 ... 続きをみる

  • ディレイルド 脱線【吹替版】

    以前紹介した秀作「ディレイルド 脱線」が 映画カルチュア FilmIsNow Japanで無料視聴できます。 映画『ディレイルド 脱線』予告編 - YouTube www.youtube.com 本編動画概要欄から引用させていただきます。 豪華ディナー付きの推理ゲーム列車“殺人ミステリ... 続きをみる

  • 3食 スシロー

    朝 キムチマーガリントースト 昼 【年に一度の別格まぐろ祭】開催中のスシローへ 「天然本鮪と天然インド鮪食べ比べ」もあるがおれには縁がない。 晩 冷食ワンプレート と、板ずりきゅうりマヨかけ （My Favorite Songs） ロッド・スチュワート。 「アイム・セクシー」 この曲は単なるヒット... 続きをみる

  • 映画「ジョナサン ふたつの顔の男」

    7/16(水)から再び【公式】プレシディオチャンネルで名作映画「ジョナサン -ふたつの顔の男-(吹替版)」が期間限定無料視聴できます。 動画概要欄 STORY｜ストーリーより引用させていただきます。 内向的な青年ジョナサンは、毎日午前7時に目覚め、夜7時には眠る──。 だがその時間からは、もうひと... 続きをみる

  • 苦行は大好きだが、自分ではやりたくない。

    　ゴータマ・シッダルタ（後の釈尊）は釈迦族の王子として生まれたが、２９歳の時、すべてを捨てて出家した。 以来、ウルベーラの森ですさまじい断食や苦行の生活を続けること六年におよび、骨と皮だけに痩せ衰えたが、結果は悲惨であった。 （現代語仏教聖典　釈尊編　２章１節「心のたたかい」より引用させていただき... 続きをみる

  • 3食 はま寿司

    14日(月) 朝 自家製ホットサンドと市販ハムチーズパン 昼 無料券綴りが使用できる最終日のはま寿司へ 注文画面に横に1本線が入ってた。 液晶ってこういう壊れ方しがち。 修理はたぶん難しいから、線がこれ以上増えたら交換だろう。10年持たない感じか。 スシローなんか超大画面だから今後大変だな。 晩 ... 続きをみる

  • 洋画「海底47m」人生はパニック・スリラー

    　昨日の記事の関連で紹介した名作「海底47㎡」も 今ギャガ公式チャンネルで無料公開中です。 ＋GAGA｜【無料公開中】『海底47m』（吹替版） www.youtube.com Wikipedia 海底47m(原題:47 Meters Down） から[ストーリー]を引用させていただきます。 ケイト... 続きをみる