9日 3食

　4日ぶりに雨が上がった

朝

冷凍うどん

2杯目

9時半から自主ウォーキング会。5名。

非常に湿度高く蒸し暑い。通常コース1時間ほど

終了後G氏と茶屋コーヒータイム

　

解散後その足で近所のはま寿司へ

昼

大漁！旨ねた祭り

厳選まぐろ中とろ

厚切りつぶ貝

大葉真いか握り

炙り厚切りつぶ貝塩レモン

炙り厳選まぐろ中とろゆず塩

炙り豚バラ握りガーリックソース

期間限定100円6皿シニア5％引き計610円

帰路業スーで買い物

晩

チャーハン

業スーレモンケーキ

（My Favorite Songs）

サンテR&B天国　東京12チャンネル 　1968年12月29日放映

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