3食　唐揚げ　淡竹

 

ニンニクドレッシングに朝から半日漬けた鶏もも肉

夜は当然唐揚げにして

 

翌朝

唐揚げ茶漬けで

 

 

昼

近所のはま寿司へ

 

 

 

 

 

 

夜

唐揚げカレー

このライスは、この時期自主ウォーキングコースに生えてる

淡竹を使った炊き込みご飯。

淡竹は筍より手間いらずで美味しい。

 

 

 

（My Favorite Songs）

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