3食

朝

昼

自家製トンカツと煮卵カツ。

2日に近所のスーパーに寄ったら、迎春用鯛入り紅白かまぼこ（賞味期限1月7日）が100円で安売りされてたのでまとめ買いした。今日はバッター液⇒パン粉付けて揚げてみた。

夜

圧力なべに

大根、冷凍豚小間、ミックスベジタブル、ごぼう天入れて豚汁的なもの作る。

ごぼう天は圧力かけて煮込んじゃだめだな。腰が抜けて美味しくない。

丼２杯食べたら、あとでやたら喉渇いた。豚汁が少し塩濃かったか。

1人自炊はたくさん食べる羽目になるから、

やや薄味に作らないと塩分摂りすぎて体調崩しがち。自重自戒

（My Favorite Songs）

あこがれの北朝鮮【歌詞付】